Franzelă integrală

Franzela integrală este un produs de panificație sănătos obținut din cereale integrale. Cerealele integrale conțin părțile sănătoase ale cerealelor integrale, inclusiv miezul de grâu, interiorul bobului și miezul.

Franzela integrală este bogată în fibre, care ajută la digestie, reduce colesterolul și îmbunătățește controlul glicemiei. Pâinea integrală tinde să conțină mai multe vitamine și minerale decât pâinea albă și ține foamea la distanță mai mult timp, deoarece nutrienții sunt absorbiți mai lent.