Pâinea cu secară are multe beneficii, inclusiv un conținut ridicat de fibre, o absorbție lentă și o sursă echilibrată de energie. Are un gust dulce, uneori ușor aromat și este perfect pentru a fi combinat cu brânză, șuncă sau ouă la micul dejun.
Pentru cei care preferă alimentele din făină integrală, pâinea cu secară poate fi alegerea perfectă pentru orice masă.
